Log in
EN

Questions & Answers

  • Renata

    17. 1. 2020

    Hello, I'd like to ask if I can undergo a RUŠ therapy when I'm pregnant. Could it have any negative effect on the baby? Thank you.

    Hello Renata, undergoing a RUŠ therapy during pregnancy is absolutely fine. Make sure you to inform your therapist before the session, each therapist knows a special gentle procedure to follow before working with future mothers. We also recommend to only work with certified therapists, you can find them here: https://metodarus.cz/en/vyber-terapeuta/.

  • Katka

    9. 12. 2019

    Hello, I'd like to ask how to cleanse accident from my childhood. The book says I should not accept feelings, but a thought together with an emotion. What if all I remember is just pain or fear, how shall I process such situation? Thank you.

    Dear Ms. Katka, thank you for contacting us.

    You are right, we do not process feelings, neither emotions (e.g. fear), nor physical feelings (e.g. pain) by accepting them. The RUŠ Method is based on a principle that our feelings are always preceded by a though, that is causing the feelings. And it is the thought we process.

    Follow the guide in the book and go throught the even in your childhood (the accident) in present tense. You need to process/cleanse all the thoughts coming to your mind when remembering the event. 

    In case you encounter any difficulties, we can recommend a therapy with a certified RUŠ therapist. The actual list can be found here: https://www.metodarus.cz/en/vyber-terapeuta/

    We wish you to cleanse your problem successfully, all the best :-).

  • Lenka

    4. 11. 2019

    Hello, my 3-year-old grandson shows his frustration by harming himself. He hits his head against the wall hard, he suffers from long conniptions and eventually, he turns the rage against himself. He’s suspected to suffer from a mild version of autism, he doesn’t communicate through words much, but the diagnosis has not been officially made yet. As per RUŠ, the daughter could help him by “cleansing“ the fear she experiences during these manifestations? And then also the rest of us involved should do the same? Thank you, Lenka

    Dear Lenka, thank you for your question regarding the RUŠ Method. It’s exactly how you put it. The principle of the RUŠ Method that if I am bothered by something, then it’s my problem and only I can solve it. You write the mother is afraid, and yes, it’s important that she (ideally both parents) resolve these unpleasant feelings experienced during these outbreaks. Then also you as a grandmother. That’s the most effective way to help your grandson and yourself. Sometimes, when parents cleanse their unpleasant feelings, the child simply gets better. We recommend a one to one therapy with one of our certified therapists. We wish all the best to your grandson and your whole family. 

  • Martina

    26. 9. 2019

    Hello, can the RUŠ Method help with bordeline personality disorder?

    Hello, yes, even such disorder can be solved by the RUŠ Method. If another person (e.g. partner, family member) is bothered by the fact somebody else is suffering from the disease, it is up to him/her to solve it. We recommend a RUŠ therapy: https://www.metodarus.cz/en/vyber-terapeuta/. 

    Have a nice day, RUŠ team

  • Karolína

    1. 9. 2019

    Dobrý den, zaujala mě metoda RUŠ a velmi se ztotožňuji s heslem: "Co mi vadí, je můj problém". Nicméně mám dotaz ohledně vnímání hranic v tomto kontextu. Pokud budu například s partnerem, který často pije, bude mi to vadit, přístup že "to mi vadí, je to můj problém" mě dává před volbu "zůstaň a akceptuj to, anebo odejdi", zároveň ale odnímá odpovědnost z jeho strany, aby to jakkoliv řešil... Můžete mi k tomu dát, prosím, nějaký komentář? Předem děkuji.


    Dobrý den, Karolíno, děkujeme za váš dotaz, těší nás váš zájem o Metodu RUŠ.
    Metoda RUŠ vychází z toho, že každý z nás má odpovědnost za svůj život a za sebe, tedy jen sebe může změnit/vyčistit.
    V případě, který popisujete (ale i v jakémkoliv podobném) tedy nestojíte před volbou "zůstan a akceptuj to, anebo odejdi", ale před rozhodnutím
    změnit ve svém životě to, co vám nevyhovuje/vadí a žít život plnohodnotný, resp. vyčistit si tzv. bloky, které nám v tom brání.
    Naše okolí nám často předvádí právě to, co máme v sobě nevyřešené. Po vyčištění těchto bloků Metodou RUŠ a správně nastaveném záměru, s co nejvyšší laťkou - Př. "žiju štastný a plnohodnotný život", mohou nastat dvě situace. Okolí vám to přestane předvádět (partner přestane pít, odejde, vy odejdete, cokoliv.....) a nebo vám to přestane vadit/přestanete se tím zabývat. Pokud mám odpovědět kompletně, ano - druhého člověka nelze přimět převzít odpovědnost za svůj život, pokud on nechce. Nicméně vy se můžete rozhodnout v jakémkoliv okamžiku, jaký váš život bude.
    Přejeme milé dny, za RUŠtým Nora

  • Lea

    16. 6. 2019

    Dobry den preji, da se metodou Rus zbavit nadoru. Maminka metodu nezna proto sama si o pomoc nerekne. Muzu oslovit nektereho terapeuta? Mate s tim Pozitvni vysledky?? Dekuji Lea

    Milá Leo,

    Metoda RUŠ je založena na principu „co mi vadí, je můj problém a jen já si ho mohu vyřešit“. Jestliže tedy maminka bude chtít na sobě pracovat Metodou RUŠ a uzdravit se, může se sama objednat na terapii a problém si vyřešit. Nikdo ji, byť v dobrém úmyslu nemůže do terapie nutit nebo jí objednávat, pokud ona nechce sama. Jestli nemoc maminky trápí a zatěžuje vás, pomůžete jí nejvíc, když si to vyřešíte sama v sobě, třeba na terapii RUŠ: https://www.metodarus.cz/cz/vyber-terapeuta/.


  • Kateřina

    13. 6. 2019

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je pomocí této metody možno dosáhnout 100%cetního sebevědomí, sebejistoty a naprosté volnosti ve vyjadřování. Mám za sebou dvě sezení u terapeutky a na tom druhém mi bylo zděleno že tohoto dosáhnu pouze skrze své cíle za kterými si musím jít. Ale já vnitřně cítím že na to ještě nemám, zajímalo by mě jestli je to možné a nebo jestli mám pokračovat v terapiích třeba u nového terapeuta. Děkuji za odpověd.

    Milá Katko, dosáhnout toho můžete. Pomocí RUŠ cíleně odstraňujete bloky, které vám v tom zatím brání. Záleží na vašem vnitřním rozhodnutí, záměru. když budete mít 100% sebevědomí, sebejistotu a volnost ve vyjadřování, budete šťastná? Tento cíl/záměr je důležité si správně nastavit, tak, aby s vámi souzněl aby to bylo to, po čem bytostně toužíte, abyste byla šťastná, volná, svobodná..., prostě abyste se cítila tak, jak chcete vy sama. Samozřejmě cíl, který si nastavíte, můžete kdykoliv libovolně měnit. Pokud cítíte, že na to nemáte, i to lze pomocí RUŠ vyřešit. Jste na cestě, doporučujeme pokračovat. Jakého terapeuta a jaký způsob zvolíte, to už je na vás. Ať se daří.

  • pavel

    26. 3. 2019

    Dobrý den, je terapie Ruš vhodná pro lidi trpící OCD ? Děkuji za odpověď.

    Milý Pavle, děkujeme vám za vaší otázku. Terapie Metodou RUŠ je hodná i pro lidi trpící OCD. Jakékoli nepříjemné pocity, strachy, úzkosti, lze touto metodou vyřešit a to natrvalo. Důležité je, aby ten koho se to týká, chtěl sám svůj problém vyřešit. 

  • Marie

    14. 3. 2019

    Dobrý den, obrana proti manipulaci, jak se zbavit vlivu manipulátora..... řeší toto metoda RUŠ nebo prosim o doporučení na ktereho psychologa nebo psychoterapeuta se obrátit. Dekuji Marie

    Dobrý den Marie,
    Metodou RUŠ lze vyřešit i jakýkoliv problém, i ten, který vás trápí. 
    S pomocí terapeuta/terapeutky metody RUŠ najdete a zpracujete příčinu problému a přirozeným důsledkem bude, že už vás problém nebude dále zatěžovat. Doporučujeme vám individuální terapii, viz https://www.metodarus.cz/cz/vyber-terapeuta/. Vybírat můžete i podle lokality, např. do kolonky "Výběr města" zadat město nebo jinou spádovou oblast, která je vám nejblíže. Přejeme ideální výběr a rychlé vyřešení toho, co vás zatěžuje.

  • Vladimíra

    5. 3. 2019

    Dobrý den, mám otázku ohledně pocitu knedlíku v krku (psychický problém). Začalo to 2x otřepáním se. Doktorka mi řekla, že to je nejspíš tetanie, vyšetření EEG bylo negativní (protože jsem brala hořčík). Následně jsem chytla nějakého streptokoka typu G a zůstal knedlík v krku. Pak následovalo několik vyšetření (ORL, gastro). Pak na neurologii mi nasadili první AD, kteté nezabraly a skončila jsem na psychyatrii (nespala jsem skoro týden i po lécích na spaní. Teď docházím ke své psychiatričce a beru již druhé AD a knedlík sice menší ale je. Dá se to nějak vyřešit vaši metodou, případně na koho se můžu obrátit. Jsem z Ludgeřovic. Děkuji předem, Šenkeříková

    Dobrý den, paní Šenkeříková, děkujeme za dotaz. Metodou RUŠ lze řešit i jakýkoliv zdravotní problém, který vás zatěžuje. Dle vašeho popisu doporučujeme individuální terapii. Obrátit se můžete na kteroukoliv/kteréhokoliv certifikovanou/éhoho terapeutku/a na našem webu https://www.metodarus.cz/cz/vyber-terapeuta/ Vybírat můžete i podle lokality, např. do kolonky "Výběr města" zadat Opavu nebo jinou spádovou oblast, která je vám nejblíže. Přejeme ideální výběr a rychlé vyřešení toho, co vás zatěžuje :-) Za RUŠtým Nora