Poradna
-
12. 10. 2016
Dobrý den, měla bych dotaz. V budoucnu bych ráda navštívila váš kurz, ale mám velké problémy s vybavováním si situací z minulosti a emocí. Chodila jsem několik let pravidelně i nepravidelně na kineziologii a bylo to pro mne čím dál větší utrpení, když jsem si nemohla nic vybavit a procíti, jako bych to všechno v sobě zamkla a nechtěla se k tomu již vracet. Dokáže si tato metoda s tímto poradit? Kurz přeci jen není zrovna nejlevnější a mám obavy, aby mi to skutečně pomohlo, protože bych si to moc přála.....Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den Gábino, pokud máte takovéto obavy, doporučujeme navštívit před kurzem nejdřív některého z terapeutů metody RUŠ a přednostně vyřešit tento problém, abyste se na kurzu mohla plně věnovat práci na sobě. Stačí, když teraputovi popíšete přesně to, co jste nám napsala do dotazu. Seznam terapeutů najdete na našich stránkách tady: https://www.metodarus.cz/cz/vyber-terapeuta/.
-
12. 10. 2016
Dobrý den, dá se touto metodou řešit i chrápání? Přítel chrápe pořád, a nemůžu přijít na způsob, jak se vyspat, a žádné pomůcky zatím chrápání odstranit nepomohly, špunty do uší nestačí.... mam teda řešit svuj problem, ze mi vadi chrapani? Nebo to mame resit oba... dekuji za jakoukoli radu, Lenka
Dobrý den paní Lenko, děkujeme za váš dotaz, těší nás váš zájem o metodu RUŠ. Zásadou metody RUŠ je, že problém řeší ten, kdo problém pociťuje/komu to vadí. Tedy pokud vám vadí chrápání vašeho přítele a chcete se problému zbavit, je na vás, abyste si to vyřešila vy v sobě. Pokud vašemu příteli vadí, že chrápe, může si to vyřešit i on. To je ale čistě na něm, není dobré nikoho do ničeho nutit, ani do terapie, ani do šťastného života. Takže - doporučujeme - začněte u sebe. Když si problém s partnerovým chrápáním vyřešíte, to znamená přestane vás zatěžovat, trápit, přestane vám vadit, může se stát, že přítel chrápat přestane, nebo bude chrápat dál, ale vám už to nebude vadit a budete moct spát i při jeho chrápání. Můžete zvolit buďto individuální terapii u terapeuta, to je ve vašem případě asi nejrychlejší cesta k vyřešení problému. Nebo můžete postupovat podle knihy, či se přihlásit na kurz, kde se učí, jak pracovat sám se sebou. Veškeré informace najdete na našich stránkách www.metodarus.cz
-
9. 10. 2016
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda když beru antidepresiva, mohu pracovat sama na sobě podle knihy, nebo je lepší pracovat s terapeutem. Nevím, zda bych se mu dokázala plně otevřít. díky
Dobrý den paní Moniko, děkujeme za vaši otázku, těší nás váš zájem o metodu RUŠ. Při braní antidepresiv můžete pracovat sama na sobě podle knihy, uvidíte sama, jak vám to půjde. Braní antidepresiv může snižovat plné vnímání vlastních pocitů, proto může být obtížnější vyznat se ve vlastních pocitech a pracovat sám se sebou, ale také nemusí, je to velice individuální. Práce s terapeutem je efektivnější a rychlejší, terapeut vám pomůže rychle a účinně najít příčiny vašich problémů týkajících se braní antidepresiv a zpracovat je. Také vám může pomoci zpracovat vaše obavy s tím, že se nedokážete plně otevřít, když mu o svých obavách řeknete. Po absolvování terapie se vám bude snadněji pracovat s knihou. Rozhodnutí je ale jen na vás.
-
5. 10. 2016
Dobry den, prosim aky je rozdiel medzi asistentom a terapeutom?
Dobrý den Mirko,
děkujeme za dotaz, těší nás váš zájem o metodru RUŠ. Asistent i terapeut metody RUŠ provádí terapie. Asistent navíc ještě působí na kurzech jako pomocník lektorů a pomáhá účastníkům. Pro zjednodušení jsme to na webu u výběru terapeutů přestali uvádět, kdo je asistent a lektor, zjistíte, když rozkliknete "zobrazit na mapě".
-
4. 10. 2016
Dobrý den, měla bych dotaz ohledně stravování, neboť mé zdraví není zcela ideální a metoda ruš by měla být schopná mé zdraví zlepšit. Nicméně mám také problém s tím, že mi chutná obecně ne zdravé jídlo, tudíž smažené, kolové nápoje a pečivo. Tedy můj dotaz zní, po terapii, popřípadě práci s knihou, budu jíst pořád "nezdravě" ale budu zdravá? Tudíž jídlo nebude mít vliv na mé zdraví, nebo mi dané jídlo přestane chutnat, nebo jak je to prosím? Protože například pití Coca Coly má špatný vliv na můj chrup, ale tento nápoj mi chutná a chci ho pít dále, tudíž je chyba v mé chuti a je skutečně nezdravý, nebo ho mohu pít klidně ve velké míře? Stejně jako třeba množství jídla, neboť se ráda hojně najím, ale podepisuje se to na mé postavě, tudíž mi chcete říct, že mohu sníst porci jako dospělý muž a být štíhlá jak proutek? Nebo na tohle ruš nemá vliv? A ještě s dovolením zmíním spánek, neboť jsem vytížená a spím tak 4-5 hodin, což se někdy snažím trochu dospat, nicméně obecně je opět tradováno, že se má spát alespoň těch 7 nebo 9 hodin. Některým lidem ty 4 hodiny stačí, nicméně já jsem unavená, tudíž mohu spát klidně jenom 3 hodiny, pokud budu chtít, nebo je minimum třeba ty 4 a méně racionálně nejde? A nebo je spaní přirozené a je to jako bych nechtěla třeba dýchat, tudíž se změní má vytíženost a přestane mi vadit a najdu čas na to spát těch 9 hodin? Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den paní Mílo, těší nás váš zájem o metodu RUŠ. Ano, metodou RUŠ lze vyřešit jakýkoliv problém, nebo zdravotní problém. Pomocí metody RUŠ je možné si zpracovat problémy tak, že se vyřeší/vyčistí v příčině jednou pro vždy a nebudou vás už zatěžovat. Když si vyřešíte problém, nemáte v dané oblasti žádné nepříjemné pocity, a můžete se sama svobodně rozhodnout, jestli budete dál pít/jíst všechno jako dosud - už ale bez zatěžujících špatných pocitů, nebo změníte jídelníček - ale tentokrát s radostí, bez špatných pocitů a tlaku, že musíte. Co se týče spánku, je to podobné. Poté, co si vyčistíte vše nepříjemné spojené se spánkem, může se stát, že vám budou stačit 4 hodiny spánku a budete svěží, nebo najdete způsob, jak spát delší dobu. Výsledky čištění bývají různé, záleží především na vašem záměru - čeho chcete dosáhnout, počtu negací, které v sobě máte a efektivitě/nasazení, se kterým budete pracovat. Ovšem základem našeho života jsou vztahy, ty z dětství, s rodiči a sourozenci. Pracovat obvykle začínáme přávě vyřešením těchto vztahů. Pokud je zpracujete, pak se často stává, že vaše problémy zmizí spontánně, aniž byste je konkrétně řešila (více o tom v knize). K nastavení záměru i k vyčištění vašich problémů vám může efektivně pomoci individuální terapie, nebo účast na kurzu. Je na vás, co zvolíte. Potřebné informace najdete na našich stránkách www.metodarus.cz.
-
30. 9. 2016
Dobrý podvečer, mám takovej problém. Před asi 5 měsíci si mě ve škole dobírala jedna holka. Říkala mi, že jsem tlustá a další takové narážky a já si to vzala k srdci. V té době jsem měla 54kg, hodně jsem sportovala tak jsem měla svalnaté tělo. Jenže mi to nedalo a začala sem se tlustá vidět, omezila jsem jídlo i sport a po 4 měsících jsem měla syndrom anorexie. Tělo sláblo ale pak jsem zase začala s pomocí jíst a cvičit-rýsovat. Ale tělo si předtím zvyklo nejíst a tak jsem začala mívat potíže se zažíváním, ukrutné bolesti břicha po každém jídle střídaly hnusné pocity a blbá nálada s nafouklým břichem. Trvalo to asi 4 měsíce než jsem zašla k doktorce, která mě poslala na gastroskopii a tam mi řekli, že se mi z dvanácterníku vrací šťávy do žaludku. Dostala jsem léky, ty špatné pocity, že jsem tlustá pominuly, ale to břicho se ne a ne uzdravit a já nad tím každý den přemýšlím a trápím se tím, že už se to nikdy nezlepší, a že už břicho nikdy nebude zdravé. Po každém jídle a celý den je břicho bolavé a nafouklé a já mám špatnou náladu, protože si toho všímám a připadám si tlustá, mám zkrátka nepříjemné pocity. Hodně lidí mi říká:,,Když si toho budeš všímat tak moc a kontrolovat to, tak nikdy šťastná nebudeš. Naopak musíš přijmout jak to je a nemyslet na to, jinak se to opravdu nikdy nezlepší.''Ale jak to mám přijmout, nestarat se o to? Zkoušela jsem najít si činost, která mě baví ale vždy na to začnu myslet a pak už to lepší není.... Prosím o radu jak ovládnout ty hnusné myšlenky, zbavit se jich a přijmout se taková jaká jsem. Budu Vám moc vděčná!
Dobrý den Lucie,
děkujeme za váš dotaz i zájem o metodu RUŠ. Pomocí metody RUŠ můžete svůj problém vyřešit. Máte několik možností. Můžete se objednat na terapii, kde vám pomůže zkušený terapeut, to by pro vás byl nejrychlejší způsob, jak svůj problém vyřešit. Nebo si můžete koupit knihu pana Nejedlého "Metoda RUŠ aneb Já to mám jinak", kde jsou popsané principy i postupy, jak s metodou RUŠ pracovat. Všechny potřebné informace k obojímu najdete na našem webu www.metodarus.cz .
-
29. 9. 2016
Můj syn má 22 let, asi rok žije s přítelkyní. Po celou dobu se zdálo, že je šťastný, ale před nedávnem mi na naléhání přítelkyně sdělil, že za ten rok, co spolu žijí propadl hazardu a sází. Díky tomu si nabral půjčky, dluží spoustu peněz. V té chvíli potřeboval nutně zaplatit menší půjčky s mou přímluvou mu půjčili mí rodiče, ale byla jsem nucena lhát a říci, že částku potřebuje na zaplacení pokažené součástky v práci. Našel si další práci, chodí na brigády, ale nevěřím, že je z toho tak rychle ven. Chodí k psycholožce, a pobírá Bachovy bylinné kapky - on i jeho přítelkyně říkají, že je klidnější a pomáhají mu - kapky má ode mne. Je to hodný syn, jak říká jeho přítelkyně - skvělý, pozorný, milující partner......V práci úspěšný. Zajisté na toto má i vliv - jeho otec, s nímž jsem se rozvedla - je závislý a zadlužil se hraním na automatech. Syn sám říká - vím, že jsem nemocný, ale jak mu dál pomoci, aby do tohoto nespadl znovu ?
Dobrý den paní Jano, děkujeme za Váš mail i zájem o metodu RUŠ. RUŠ je jednoduchá metoda, ovšem základní zásada je "všechno co mi vadí, je můj problém", tzn. vše co mi vadí musím zpracovat (vyřešit). Já v sobě. Vy jste ta, co píše, kterou to všechno trápí (bolí, mrzí, je líto, má s tím starosti), tedy jste to Vy, kdo by měl začít u sebe a svoje problémy vyřešit, v sobě. Terapie RUŠ vám opravdu může pomoci. Doporučuji podívat se na video pana Nejedlého, kde tento princip vysvětluje: https://www.youtube.com/watch?v=CfH0142l6b4 . Vašemu synovi metoda RUŠ může také pomoci. Musí se ale on sám pro ní rozhodnout. Svobodně, bez tlaku a nucení. Všechny problémy, které v současnosti prožíváme, vznikly někde v dětství. Metoda RUŠ pomůže najít příčiny problémů, zpracovat je a trvale odstranit. Máte několik možností: buď se objednat na terapii, nebo se přihlásit na kurz, nebo si koupit knihu o metodě RUŠ. Veškeré informace najdete na našem webu https://www.metodarus.cz/cz/ .
-
25. 9. 2016
Dobrý den, mám asi problém s partnerkou ze začátku vztahu mě nejspíše nemilovala nebo aspon né tak jak jí, momentálně mi tvrdí, že mě miluje, jenže při jakém koliv problému si říkám že je se mnou ze zvyku a tím pádem, to vede k dalším problémům, protože to ve mě pořád někde je. Nebo tam jsou třeba maličkosti, které mě dřív ranili a možná proto mám tyto komplexy. Chtěl bych se zeptat, zda-li by mi metoda ruš, dokázala pomoci. Děkuji
Dobrý den pane Milane,
ano, metodou RUŠ můžete svůj problém s partnerkou vyřešit, a to jednou provždy a natrvalo. Vyřešíte totiž příčinu problému, která vznikla ve vás ve vztazích v dětství (nejčastěji s rodiči). Přirozeným důsledkem odstranění negativních příčin problémů je šťastný a spokojený život. Doporučujeme objednat se na terapii metodou RUŠ zde: https://www.metodarus.cz/cz/vyber-terapeuta/ nebo se přihlásit na kurz, kde se metodu RUŠ naučíte sám používat: https://www.metodarus.cz/cz/kurzy/13/.
-
20. 9. 2016
Zdravím, dostala jsem se do poněkud zapeklité situace a tak si dovolím se spoléhat na Vaši pomoc. Nebaví mě život, otravuje mě a raději bych nežila. Není to tak stále a občas mám naopak nálady plné nadšení a chutě, ale i v ten moment bych raději nežila kdyby byla možnost. Přijde mi život zbytečný a k ničemu. Tenhle problém jsem řešila pomocí knih, kterých jsem přečetla kvantum a vyzkoušela kvantum metod, nicméně bez většího úspěchu. Poté jsem si objednala knihu RUŠ a pracovala s ní, ale také bez většího úspěchu, načež jsem se objednala na terapii, která k mému překvapení měla také minimální výsledky a tak jsem když to přeženu vyhodila 2000,- které jelikož je mi 16, jsou hodně peněz. Spoléhala jsem na to, že mě terapeut povede a nemusí být žádná příprava, ale terapie na mě působila uspěchaně a byla jsem nervózní, navíc jsem na ni přišla s dobrou náladou a nadšením, že to bude konečně fungovat, ale už na druhý den zase mě štvalo to co před tím a to, co jsme čistili. Nejspíš jsme nějakou zásadní negaci opomenuli. Nynější stav mi rozhodně nevyhovuje ale nevím úplně co mám dělat, neboť já samotná nevím kde začít s čistěním, protože mám začít s tím, že nepociťuji zlepšení, zhoršení nebo sinusoidu? Že nevím co chci? Že se bojím neúspěchu, nebo že si nemohu na nic vzpomenout (vzpomínky z dětství, které potřebuji k čištění), tedy mám černo a nic mě nenapadá? Nebo že moc přemýšlím a to mě ubírá na soustředěnosti? Samotné se mi to moc nedaří, ale zároveň mám jít k terapeutovi? Ke zmíněnému mám obavu, aby to nedopadlo stejně zbytečně a v mém okolí jsou ještě dva, ale ani jeden se mi nelíbí a mám z něj negativní pocit, což nevím jestli bychom také vyčistili, asi ano, ale nemám v ně prostě důvěru a také se bojím, že vyhodím další peníze a zase mi to nepomůže. Moc děkuji za radu.
Dobrý den, v první řadě, pokud máte pocit, že vám terapie nepomohla, zavolejte prosím svému původnímu terapeutovi a proberte to s ním. On nebo ona ví, co jste čistili a může vás navést, jak dál, poradit, jak postupovat. To, že vám mnoho metod, které jste vyzkoušela nepomohlo, bude mít příčinu někde ve vás. Zamyslete se, co vlastně skutečně, opravdu ze srdce chcete. Chcete opravdu vaše problémy vyřešit nebo je pro vás lepší představa se toho všeho zbavit a nic neřešit? Jak uvádíte ve vašem mailu, otravuje vás život a raději byste nežila. Přijde vám zbytečný a k ničemu. Tamodtud bych začala, našla příčinu a vyčistila. Pak vám život, a vše s ním související, včetně terapií a řešení problémů bude připadat smysluplný a zábavný. Když na sobě pracujete jakoukoliv metodou, co si předem říkáte? "To mi pomůže, zlepší se to" anebo: "To stejně nebude mít smysl, co když to nepomůže, bude to k ničemu"? Pokud tam tyto obavy jsou, je třeba to na začátku terapie, včetně zklamání z první terapie, na kterou jste přišla s nadšením, říci a přednostně vyčistit, aby terapie odsýpala a výborně šla. Co se týče výběru: ať si zvolíte původního terapeuta (určitě mu alespoň zavolejte) či jiného, je důležité mít k němu důvěru, zvolit si na webu takového, o kterém předem víte, že právě vám pomůže. Klidně i dojeďte kus cesty, až se opravdu rozhodnete své problémy vyřešit. Doporučuji nejprve terapii a poté klidně zkusit na sobě metodou RUŠ pracovat sama podle knihy.
-
20. 9. 2016
Dobry den, jeste bych se rada zeptala, zda je uspesna i metoda stejne dobre pres skype? Nebo lepe osobni ? Dekuji
Krásný den,
preferujeme osobní kontakt. Terapie přes skype se praktikuje pouze ve výjimečných případech, např. z důvodu nemožnosti pohybu, postižení klienta, jeho pobytu v nemocnici, dlouhodobého pobytu daleko za hranicemi, atd. Pokud se můžete k terapeutovi dostavit, dojet, určitě to udělejte takto.