Vaše dopisy

Mám se skvěle. Byl to snad nejpohodovější kurs, jaký jsem zažila. Získala jsem jistotu ve vedení a potřebnou sebedůvěru, srovnalo se mi postižené rameno, dokonce si občas zacvičím makko-ho, kterou jsem předtím neměla úplně ráda (rozcvička, která se cvičí na kurzu, pozn. redakce) a doma mám fantastického manžela. Skoro nevěřím, že to píšu :). Prožili jsme spolu všichni nádherné Vánoce. Podporuje mě teď i ve věcech, které předtím byly úplné sci-fi.

Alena Dubská

po T3

[email protected]

Ráda bych se s vámi podělila o své Vánoce, které začaly zhruba 21.12. 2018 a skončily dejme tomu 2.1.2019. Můj záměr pro letošní Vánoce byl potkat se se svými bližními, potěšit se z jejich společnosti a procítit naše vzájemné porozumění a pochopení. V koutku duše jsem byla zvědavá, jestli ucítím změny ve svých pocitech při setkáních, protože po čtyřech kurzech Rušky ( jsem po T1) jsem si říkala, že by mohlo vše proběhnout hladce. Vnímala jsem velké změny. Kdysi jsem většinou po každém rodinném srazu byla neskutečně naštvaná a nešťastná – z toho co řekli, z toho co neřekli, jak se chovali, jak se nechovali, na koho a jak se dívali, s kým mluvili více a s kým méně, o kom mluvili a o kom nemluvili, eventuálně kdo na setkání byl a kdo nebyl a proč atd,.atd. Prostě jsem vše velmi silně prožívala. Tentokrát to proběhlo jinak. Většinou jsem se cítila velmi dobře, užívala jsem si každého okamžiku, kdy mi bylo dobře a cítila jsem se uvolněná a v pohodě. Nebylo to však takto vždycky. Je jasné, co jsem dělala každý večer nebo ještě lépe ráno, kdy mi to funguje nejlépe - čistila a čistila. Dařilo se mi čistit, používala jsem porovnání, ideální ( dosaď otec, bratr, partner, švagrová...) a "opět pohoda" a mnoho dalšího. Negací bylo některý den pár, někdy stohy a už při napsání či vizualizaci byl KOPR OK. Jako bych těch 13 dnů byla na Chytrově! Mezi čištěním a návštěvami jsem si chodila po lese a jasně vnímala všechny krásy kolem sebe, užívala si klidu bez myšlenek a strachů a vin a obvinění a žárlivosti a závisti a všeho ostatního. A do toho všeho občas vstoupily pohádky, které miluju a vidím v nich velká moudra. Vrcholem bylo poděkování – každodenní poděkování Karlíkovi, že Rušku vymyslel a Evičče, jak je pilná a opravdová a oddaná a svá. 

Dáša Papřoková

[email protected]

Přijela jsem bolestí v krku, lítostí a smutkem na duši. Můj záměr „Jsem v pravdě“, možná ještě /opravdě/ :-), byl tím pro mě nejúžasnějším. Už po první terapce zmizela bolest v krku a náznaky nachlazení, a to aniž bych na ně zacílila. zlepšila se nálada. Po tom, co mi pomohl Karlík vytahat moje rozhodnutí a esa, kterými jsem si opravdu vylepšovala život, nesmírně se mi ulevilo. To nebyl pocit na +10, ale +1000. :-) Je mi nádherně. S nesmírnou vděčností si užívám poznání, že vím, jaké štěstí máme, že SE MÁME, jak důležité je tady a teď, jak blažený je vnímat lásku v každém okamžiku a ve všem, co mám, co dělám a co žiju. Slovy nedokážu popsat a přiblížit nastavení, které v sobě mám. Tak alespoň takhle :-) A děkuji Karlíkovi a Evičce za RUŠku, protože je to nástroj ke štěstí. A já jsem za to moc vděčná. 

Pavlína

po T3

[email protected]

Ako vzdy, kurz bol pre mna velmi prinosny. Stale ma neprestava prekvapovat, ze doteraz na kazdom kurze som si nasiel (a aspon ciastocne spracoval) nejaku zasadnu zivotnu vec, ktora ovplyvnuje moje fungovanie vo svete. A vzdy to bolo nieco ine.

Ján Poctavek

po T3

[email protected]

Mám se moc hezky, užívám si takového svého mezi stavu. Poslední kurz T2 mi do života přinesl čas úklidu, a to jak uvnitř sebe, tak navenek, a je zajímavé, jak to spolu souvisí.

Co mi přinesly kurzy?

Na první kurz jsem se přihlásila ze zvědavosti, nepotřebovala jsem řešit žádné své zásadní problémy. Ve své profesi advokátky pracuji s lidmi, jejich těžkými životními příběhy, se stresem a odpovědností za svoje rozhodování. Postupně se mi s léty tedy stalo, že jsem přestala cítit vlastní radost, aniž bych k tomu měla nějaký hmatatelný důvod. RUŠka mi pomohla ten poklop zvednout a uvolnit a mohu říci, že už zase s úsměvem „skáču přes kaluže“. Za dobu, kdy se věnuji RUŠce (od května 2017) se mi podařilo:

• udivit lékaře u mého vlastního zdravotního problému, kdy oproti prognózám, že budu doživotně užívat prášky, jejichž dávky se mohou dále jen zvyšovat, jsem tento stav zásadně změnila. Ono bylo vlastně dost pohodlné užívat pasivně prášky, pro změnu je třeba něco aktivně udělat a já jsem celá léta nevěděla, jak na to na straně jedné a na straně druhé jsem byla vlastně dost pohodlná. No a teď už vím, činím se a mám výsledky.

• v poslední době se mi podstatným způsobem zvýšila intuice, až mě to docela zaráží a mé okolí rovněž lapá občas po dechu, ale to by bylo na zvláštní příběhy;

• s kurzy jsem u sebe hodně posílila „tah na branku“, a to mi chybělo vždy.  Měla jsem plno plánů a hlavně řečí, jak je začnu plnit, ale u těch řečí to vždy nějak skončilo. Nyní se u mne mění i tento zažitý stereotyp.

Katka Richterová

po T2

[email protected]

Děkuji vám za možnost být na kurzu s tak úžasnou atmosférou, poznáním a objevováním sebe s RUŠáčky.
Můj život mi připadá báječně krásný, volný, svobodný a užívám si ho. Firemní večírek, který pro mě byl vždy utrpením, jsem si krásně užila. Přestala jsem dětem radit, jak mají co dělat – je to osvobozující. S rodiči se to také hodně změnilo, je tam víc lásky a pochopení. A celkově je to báječné.
Dál chci na sobě pracovat. Protože lidi kolem sebe nezměním, jediné co mohu udělat, že zapracuji na sobě a tím jsem začala, že jsem byla na kurzu RUŠky. Chci jít na dvojku na jaře.

Alice

po R1

[email protected]

po T2

Mám se moc moc hezky a ještě se to i umí vylepšovat :)). Moje rozhodnutí řešit a vyřešit,  přihlásit se na kurz byl můj nej krok mého života. Kurzy mi hlavně odnesly. Starosti, problémy, bezradnost, prostě to „špatné“ pěkně mizelo až zmizelo v propadlišti dějin. A samé lepší přišlo. Svoboda, lehkost, radost, láska klid a mír. Život nestojí, věci se dějí a dít budou, my se s nimi potkáváme a vyvolávají v nás pocity. Dobré si užívejme a ty špatné, ty prostě zrušme RUŠkou. Ano takhle snadné to je, a to si žiju. Cesta RUŠkou nebyla vždy snadná, ale byla krásná, ozdravná a naplňující. Jsem moc ráda, že jsem si zvolila po ní jít a půjdu po ní dál.

Zuzka Staňková

po T2

[email protected]

Pracuji na sobě už roky, ale RUŠka je opravdu rychlým, jednoduchým a účinným nástrojem, jak si vylepšit život, odlehčit od starostí, strachů a nepříjemných pocitů. Pomohla mi najít zase každodenní radost a také cestu ke svým rodičům. Dnes si lépe rozumím s manželem, dětmi, rodiči a hlavně sama se sebou. Více se soustředím na své pocity, potřeby a dělám si svět příjemnější. To, že si svůj svět tvořím sama, jsem dříve tušila a mnohdy se mi i povedlo docílit toho co chci, ale dalo to dost práce a času, dnes mi to přijde jednodušší a srozumitelnější a hlavně rychlejší. Cítím se lehce, vesele a hlavně klidně, a o to mi šlo v prvé řadě. Mám ráda heslo „Spokojená maminka, spokojená rodina“ a vzhledem k tomu, že mám šestiletá dvojčata, jsem velmi, velmi ráda, za tento klid v čase předvánočním, který miluji, ale zároveň býval časem hektickým. Od kurzu uběhlo jen 14 dnů a já jsem už stihla tolik krásné práce na sobě, doma i v zaměstnání. Přála jsem si umět se rozhodovat jednoduše, rychle s radostí a láskou. Aaaaaa??? Už to umím. Je to osvobozující pocit a šetřím tím čas na jiné zábavnější aktivity. Jo a když jsem u těch aktivit, tak se musím pochválit. Když jsem jela na kurz, bála jsem se plánované rozcvičky a jak myslíte, že to dopadlo? Podotýkám, že jsem nepříliš sportovní člověk. Cvičím každý den, i dvakrát - doma, v kanceláři, venku. Učím to i děti a manžela a je to velká legrace. Užívám si život. Dalším bonusem, za který jsem velmi vděčná, je úbytek na váze. Jsem konečně zase tak štíhlá jako před porodem a to je pro mne hodně. Jen ten šatník musím vyměnit, ale to také patří k novému radostnému životu, který jsem se rozhodla Žít. S radostí RUŠím každý den, čistím postupně další vztahy dle taháku a skript. A musím říct, že mi je moc dobře, cítím se lehčí a klidnější, už je opravdu těžké mě rozčílit, což ovšem občas rozčílí mého muže, ale to je celkem zábavné. Je také zábavné pozorovat ostatní lidi a sledovat jejich programy a také to, co nám zrcadlí. Těším se co mě čeká DÁL.

Marťas

po R1

[email protected]

Kurz R1 je snad tim nejlepsím, co mě v životě potkalo. Každopádně bych se s vámi chtěl podělit o zážitek, který se nám stal cestou zpět. Dali jsme si záměr "bezpečná cesta domů". Na první pohled se to zdá jako skvělý záměr, má však spoustu chyb. Na naší bezpečné cestě se mi v autě rozbila spojka, takže jsem celých 260 km až do Jablonce nad Nisou řídil bez ní. To znamená že se obtížně řadí vyšší rychlostní stupně, tím pádem jedete pomaleji. Díky tomuto incidentu jsme se také raději vyhnuli “dé jedničce”. No a neni snad tak těžké, že všechny tyhle věci dohromady se rovnají bezpečné cestě. Od té doby si dávám velký pozor na to, jaký záměr si zvolím. Síla záměru je totiž větší, než se zdá.

Adam Kolář

R1

[email protected]

Mám se skvěle a s úžasem pořád jen sleduji, co všechno se v mém životě změnilo k lepšímu :-).

Jakub

R1

[email protected]